2018年最好的生活状态 应该是这样!

2018年最好的生活状态 应该是这样!

发表时间:2018-01-09 18:34:17阅读量:

   2017倏然而逝,2018如期而至。它如同空白的纸张,正等待着你饱含热情的笔触。

  新的一年,每个人的期许各不相同。但无论你有着怎样的愿望清单,只要活出自己想要的样子,努力经营大大小小的日子,不辜负自己,认真生活就是2018年最好的状态。

  01

  不熬夜

  2017年9月,一位网友微博被疯狂转发,她叙述了因长期熬夜突发脑出血的经过,让无数网友一阵恐慌:

  失联整整9天,没有什么别的原因。

  9月2号,上周六下午1点,我突发脑出血住院了。

  没有任何预兆,没有任何剧烈碰撞。

  姑娘前一天玩完手机,一点半睡觉,第二天中午起床,突然觉得脖子剧烈疼痛,浑身汗如雨下,到达医院后,被诊断为脑出血,医院下达了病危通知……

  熬夜是对身体最大的消耗。抹最贵的眼霜,不如早睡一小时;杯子里泡枸杞,不如每天早起。

  这世上没有什么值得你彻夜不睡。不找你的人再晚也不会来,很多工作不必一晚上做完。钱是赚不完的,身体是伤不起的。

  02

  好好吃饭

  据说人的细胞每半年就要更新一次,而制造新细胞的原材料就是我们每天吃进去的食物。所以说“半年前的食物塑造了今天的你。”

  每一口食物都是能量的积攒。所谓生活品质,不仅是背名牌包,买多少支口红,更多藏在万千日月的一粥一饭,一餐一食中。

  好好吃饭,是对自己最大的爱惜。只有好好吃饭,才能好好相爱,才能好好生活。

  03

  整理房间

  每个人生活的地方都是一个能量场。

  你住的房间里就藏着你的运气。干净舒适的屋子能让人立刻放松下来,脏乱的屋子则是焦虑的来源,东西找不到,经常磕磕碰碰。

  毁掉好心情的通常不是什么大事,而是这些不顺心的琐碎日常。

  屋子常扫,被褥常洗,扔掉没用的东西。房间变得敞亮,自在,日子也会变得轻盈。生活是否精致从来与钱无关,重要的是一种态度。

  04

  过好早晨

  对于如何度过早晨,基本有两种人:

  第一种人: 一睁眼发现要迟到了,于是匆匆忙忙洗漱,随便穿上衣服,抓片面包就风风火火地冲出门去。

  第二种人:在清晨醒来,按照自己的节奏,读几页书,听听音乐,给自己做个早餐,然后从容地投入一天的工作。

  前一种人,往往平日里也慌乱不堪,随时都在被时间追赶。后一种人却完全相反,总能游刃有余地掌控自己的生活。

  南怀瑾先生曾说:“能控制早晨的人,方可控制人生。”

  很多时候,你怎样过早晨就怎样过一天,你怎样过一天就怎样过一生。

  05

  学会断舍离

  人有时觉得累,并非因为拥有的太少,恰恰相反,是由于背负了太多本可以丢下的物、事、人,从而越走越慢,越来越不堪重负。

  衣柜里三年未穿的一堆衣服,让你耿耿于怀却无能无力的办公室斗争,还有那个早已离开,你却依然念念不忘的人……他们白白耗费了你的金钱、时间和精力。

  迎新和除旧不可分离。新一年,扔掉没用的东西,忘掉不属于你的人吧,从而腾出时间精力做更有益的事,遇见更好的人。

  06

  能挣钱,更要会花钱

  在这个物质世界,没有谁会否认钱的重要,但真正会花钱的人却不多。会花钱不是意味着无节制地买买买,更不是为了省钱无底线地降低自己的生活质量。

  聪明人,总能把钱花在刀刃上,选择自己真正喜欢与需要的东西。

  07

  圈子虽小,干净就好

  选择和什么样的人交往是一件非常重要的事情,他们会潜移默化地影响你对生活的态度,以及看世界的角度。

  人生很短,一分钟也不要在不值得的人身上浪费。远离消耗你的人,远离给你泼冷水的人,远离总让你迁就的人。

  每个人身边的位置只有那么多,无需把太多人请进你的生命里,相处舒服的人几个就够了。

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